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不仅仅是一个打鼾?认识到睡眠呼吸暂停的迹象

  发布于:2021-06-13 08:54:36 阅读:512

你的床伙伴是否声称你打鼾?

如果是这样,不要只是把他或她弄出来。它可能意味着你有阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)。

未经处理的睡眠呼吸暂停 - 这导致睡眠期间反复呼吸中断 - 可能导致严重的健康问题,因此美国睡眠学院(AASM)想要你要考虑:它不仅仅是一个打鼾吗?

“虽然不是每个鼾声都有睡眠呼吸暂停的人,打鼾是一个应该认真对待的警告标志,”Aasom总统肯纳·拉马斯博士说。 “如果您的床伴侣逐步逐步播放,或者如果您被告知您打鼾,那么与医疗提供者有关筛查或测试的医疗提供者很重要。”

治疗阻塞性睡眠呼吸暂停可以改善整体他补充说,健康和生活质量。 [12.3]

根据2021年AAFM调查,近70%的美国人用伴侣睡觉的美国人说他们的床伴侣。同样的调查发现,26%的美国人不熟悉OSA,48%不知道其症状。

近3000万美国成年人有OSA,但AAFA估计,其中2350万个案件未被诊断。

这些是要注意的五个警告标志:在睡眠期间打鼾,窒息或喘气;疲劳或白天嗜睡;肥胖;和高血压。

呼吸暂停的其他适应症包括:未对睡眠,失眠,早晨头痛,醒来的睡眠,醒来,去卫生间,难以集中,记忆力损失,减少性欲,烦躁,烦躁或难以留下看电视或驾驶时醒来。

“延迟平静睡眠呼吸暂停会导致更严重的健康问题,“雷拉尔说。”幸运的是,睡眠呼吸暂停的许多破坏性效果都可以停止,甚至通过睡眠团队在一个认可的睡眠中心的诊断和治疗逆转患者在安全舒适的住宿中接受护理。

睡眠呼吸暂停的典型治疗是连续的正气道压力(CPAP)治疗。CPAP通过在穿过佩戴的面具源自佩戴的空气流来保持气道开放睡觉。根据AASM,使用CPAP可以提高睡眠质量,提高日间警觉,升高的日间警觉性,浓缩和情绪,甚至改善大脑和心脏健康。

其他治疗包括位置治疗,口服疗法和手术。

更多的信息离子

美国国家心脏,肺和血液研究所在睡眠呼吸暂停中更多。

 

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